Transportasi
Gratis dari Pemprov
Oleh: Nunuk Priyati
Fakultas: Psikologi
Universitas Proklamasi 45
Yogyakarta
Pelarangan sepeda motor melintasi jalan Medan
Merdeka belum mempengaruhi jumlah penumpang gratis bus trans jakarta yang disediakan
pemprov. Hal ini terjadi karena warga memilih menggunakan kendaraan pribadi
seperti motor yang memberi jaminan kepastian waktu tiba di tempat tujuan. Pengendara
sepeda motor tersebut memilih jalur alternatif di luar jalan MH Tamrin—Medan
Merdeka Barat. Uji coba hari pertama pelarangan sepeda motor melintas di jalan
Medan Merdeka, rabu 17 Desember berlangsung lancar.
Tanah Longsor, Warga Mengungsi
Oleh: Nunuk Priyati
Fakultas Psikologi
Universitas Proklamasi 45
Yogyakarta
Warga Dusun Bakulan, Desa Kertasari, Kecamatan
Kalibening, Dusun Gintung, Desa Binangun, Kecamatan Karangkobar, serta Dusun
Slimpet, Desa Haga, Kecamatan Punggelan mulai mengungsi sejak selasa malam
karena terjadi longsor. Rekahan tanah terjadi sejak selasa lalu ketika hujan
deras mengguyur wilayah tersebut pada pukul 07.00 hingga 20.00. Badan nasional
penanggulangan bencana (BNPB) bekerja sama dengan badan geologi kementrian
energy dan sumber daya mineral (ESDM) mendapatkan mandate dari presiden Joko
Widodo agar memasang alat deteksi dini di tempat-tempat rawan longsor. Adapun
dana yang dibutuhkan untuk relokasi warga dan membangun sekitar 80 rumah mencapai
5,1 Milyar dan untuk kebutuhan rehabilitas infrastruktur diperlukan dana Rp
25,7 Milyar.Artikel 7
Ragu-Ragu dengan Mimpi
Oleh: Nunuk Priyati
Setiap
individu pasti mempunyai mimpi masing-masing. Seperti halnya dengan Narni
(bukan nama sebenarnya)seorang anak berusia 19 tahun yang gagal masuk fakultas
sastra indonesia pada perguruan tinggi
dan masuk fakultas pasikologi sebagai keputusan terakhir. Narni mempunyai mimpi
menjadi seorang novelis go internasional yang mampu keliling ke beberapa
belahan dunia dengan goresan penanya. Namun, dengan posisinya sebagai mahasiswa
fakultas psikologi membuat Narni ragu-ragu dengan mmpinya menjadi seorang
penulis. Dia merasa bahwa banyak keterbatasan yang dia mmiliki dalam meraih
mimpi. Bahkan dia sering berpikir bahwa, biarlah mimpi menjadi seorang penulis
yang pernah ia miliki tetap jadi mimpi yang takkan ia raih. Narni sibuk dengan
materi psikologi dan hampir tidak punya waktu untuk mempelajari dunia
tulis-menulis. Adapun karyanya yang pernah dibedah di sebuah kelas menulis
online mendapat banyak kritikan negatif yang membuat Narni merasa bahwa dia
memang tidak mempunyai bakat di dunia tulis-menulis.
Berdasarkan
ilustrasi di atas, Narni mempunyai citra diri yang negatif. Adapun pengertian
citra diri menurut (cremer dan siregar, 1993: 143-145) adalah gambaran tentang
diri sendiri. Di sini, Narni merasa tak mampu menjadi seorang penulis sehingga
ia ragu-ragu dengan mimpinya. Hal ini didorong dengan adanya pemahaman dalam
diri Narnni, bahwa dunia psikologi yang saat ini sedang ia pijaki tidak
mempunyai hubungan dengan mimpinya, bahkan bisa dikatakan bertolak belakang.
Narni juga menganggap bahwa dia tidak mampu mengembangkan kemampuannya menulis
sastra seperti cerpen, puisi dan novel yang disebabkan oleh adanya daya fokus
yang Narni gunakan untuk mempelajari dunia psikologi.
Penulis
memberikan pengendalian pada Narni untuk melakukan kiat atasi citra diri
rendah. Adapun kiat-kiatnya ialah
sebagai berikut:
1.
Langsung bertindak mengatasi kekurangan
Ketika Narni mendapatkan kritikan negatif,
sebaiknya Narni menjadikan kritikan tersebut sebagai motivasi untuk memperbaiki
karya_karyanya. Narni perlu mengedit kembali karya yang pernah di bedah hingga
menjadi yang lebih baik lagi bahkan dan bahkan
layak go media.
2.
Dengan cara mengganti
Posisi Narni sebagai mahasiswa psikologi
yang dianggap kurang mendukung mimpinya sebagai penulis, sebaiknya lebih giat
memupuk kemampuannya menulis dengan gabung bersama kelompok-kelompok menulis
untuk menambah wawasannya di dunia tulis-menulis.
3.
Bersedia menerima kekurangan-kekurangannya dan
batas-batas kemampuan kita.
Jika bertindak untuk langsung mengatasi
kekurangan dirasa tidak mungkin lagi dilakukan, sebaiknya Narni menerima
kekurangannya dengan bersahabat dengan mereka dan terus berusaha
meminimalisir kekurangannya dari waktu
ke waktu.
4.
Mencatat dan mengingat-ingat sukses yang pernah
ia capai
Selama hidup, pasti Narni pernah
mendapatkan pujian dari hasill karya-karya tulisnya. Dengan mengingat
kesuksesan itu, akan membangkitkan citra diri yang semula rendah.
5.
Mencari dan kemudian memelihara teman yang
mempunyai citra diri tinggi
Kiat ini berasal dari hasil pengamatan wishnov
pada tahun 1965 (dalam middlebrook, 1974: 65) seperti yang telah tercantum di
atas. Intinya adalah seorang bisa mengembangkan citra diri bila dia terisolasi
secara intensif dengan orang-orang yang bercitra diri tinggi.
Daftar Pustaka:
Shinta, A (2002). Pengantar
Psikologi Sosial. Yogyakarta. Univ. Proklamasi 45
Tag :
ARTIKEL,
Artikel 6
Pengaruh Iklan
Rokok Bagi Remaja
Oleh
: Nunuk Priyati
Banyaknya
bahaya merokok bagi kesehatan manusia yang mengancam kematian, sehingga merokok
merupakan hal yang sangat perlu kita hindari. Bahaya merokok ini sudah tertera
dalam bungkusnya, merokok dapat menyebabkan kanker, penyakit pernapasan kronis,
jantung, impoten, dan bahkan dapat menyebabkan kematian. Menurut pusat
pengendalian dan pencegahan penyakit Amerika Serikat (CDC) lebih dari 440.000
orang di Amerika Serikat dan 100.000 di Inggris meninggal dunia karena merokok
setiap tahun. Selain itu, lebih dari 92 milyar dollar (USD) hilang setiap tahun
karena kehilangan produktivitas akibat kematian dini yang berhubungan dengan
rokok. (Rhmana, 2013).
Sekarang
ini iklan rokok sangat marak dalam kehidupan. Iklan rokok sering muncul di
media massa, di emperan took atau mall dan juga banyak terpampang di jalan
raya. Iklan rokok ini sangat berpengaruh bagi remaja. Menurut ristoteles yaitu
Anima Intelektiva dimana manusia berpikir dan berkemauan yang mempengaruhi
situasi social. Penulis berpendapat bahwa, remaja yang masih labil mudah
dipengaruhi oleh iklan. Iklan rokok menjadikan remaja mempunyai persepsi bahwa
dengan merokok mereka akan semakin diterima dalam kehidupan sosial. Mereka
beranggapan bahwa dengan merokok mereka akan terlihat lebih keren dan modern.
Hal ini salah satunya dipengaruhi oleh figur ternama yang menjadi peranan
penting dalam iklan rokok.
Menurut
myers yaitu tentang bagaimana orang berpikir, pengaruh dan berhubungan dengan
oranglain. Berhubungan dengan orang lain tidak dapat lepas dari situasi social.
Menurut penulis, anggapan baik remaja terhadap merokok dapat mempengaruhi
keadaan masyarakat. Banyak dari kalangan masyarakat yang menganggap merokok
sebagai tradisi sehingga mereka tidak menyadari betapa banyaknya bahaya merokok
untuk kesehatan.
Dengan
adanya kesadaran masyarakat tentang banyaknya bahaya merokok untuk kesehatan
yang kurang , penulis memberikan saran agar diadakannya penyuluhan dan seminar
tentang bahayanya merokok serta berbagai efek buruk yang dialami perokok itu
sendiri. Adanya penyuluhan dan seminar tersebut, penulis memprediksi bahwa
remaja dan masyarakat akan sedikit demi sedikit memahami betapa bahayanya
merokok. Dan dengan adanya pemahaman tersebut, penulis berharap remaja dan
masyarakat akan menghilangkan kebiasaan merokok dalam kehidupan sehari – hari.
Daftar Pustaka :
Rohmana. (2013 ). Bahaya Merokok.
Retrieved on march 07, 2014. From : Blogging.co.id / bahaya_merokok.
Walgito. (1978). Psikologi Sosial (Suatu
Pengantar). Andi Offset : Yogyakarta.
Artikel 5
Aplikasi
Kebutuhan Maslow
Oleh : Nunuk Priyati
Fakultas Psikologi
Universitas Proklamasi 45 Yogyakarta
Maslow ( 1970 ), mengemukakan
bahwa kebutuhan manusia terdiri dari fisiologis, keamanan, cinta dan
keberadaan, penghargaan, aktualisasi diri. Selanjutnya penulis akan menerangkan
mengenai penjelasan setiap kebutuhan :
1.
Kebutuhan fisiologis merupakan
kebutuhan mendasar seperti makanan, air, oksigen dll. Menurut keys, brozek,
henschel, mickelsen & tailor (1950) berpendapat bawa ketika manusia mendapatkan
pemenuhan bagi keb. Fisiologisnya, mereka akan hidup dengan tujuan utama
memenuhi kebutuhan utamanya ini dengan bersedia melakukan apapun utuk
mendapatkannya.
Misal : Adek saya bersedia masak untuk sarapan ketika belum ada
makanan yang tersedia di meja makan. Adapun jika kebutuhan fisiologis adek saya
terpenuhi, saya memberikan prediksi bahwa dia akan merasa nyaman dan
bersemangat menjalankan kegiatan sehari – hari.
Dan jika kebutuhan fisiologis adek saya tidak terpenuhi, saya
memberikan prediksi bahwa dia akan merasakan sakt fisik seperti sakit perut.
2.
Kebutuhan akan keamanan Yaitu
keb. Keamanan fisik, stabilitas, ketergantungan dll. Dalam memenuhi kebutuhan
ini salah satunya dengan adanya perhatian dan kasih sayang dari keluarga.
Adapun jika kebutuhan akan keamanan ini terpenuhi, saya memprediksi bahwa akan
adanya ketentraman. Dan jik tidak terpenuhi, seseorang akan berusaha
memenuhinya dengan mencari perhatian sehingga ia diperhatikan sehingga merasa
nyaman dengan adanya perhatian tersebut.
3.
Kebutuhan akan cinta dan
keberadaan yaitu kebutuhan untuk bertemen, kekeluargaan, keinginan mencari
pasangan dll. Penulis memberikan contoh cara dalam memenuhi kebutuhan ini,
yaitu adeknya yag melakukan interaksi dengan teman – temannya seperti bermain
dan belajar sebagai usahanya dalam memenuhi kebutuhan ini. Saya memprediksi,
jika kebutuhan ini terpenuhi maka adek saya akan merasa bahwa dirinya diterima
oleh orang – orang yang memang penting baginya. Dan jika tidak terpenuhi, dia
akan mencari cinta dan kasih sayang untuk memenuhi kebutuhan itu dari orang –
orang disekelilingnya.
4.
kebutuhan akan penghargaan
yaitu penghormatan diri, kepercayaan diri dll. Sebagai contoh cara dalam
memenuhi kebutuha ini ialah adek saya yang menjaga reputasinya sebagai siswa
yang aktif di organisasi sekolahnya sehingga namany a tidak tercoreng. Saya memprediksi, jika kebutuhan ini
terpenuhi maka adek saya akan dihormati dan dihargai oleh orang lain. Dan jika
tidak terpenuhi, adek saya akan berusaha mengusai suatu kemampuan tertentu
sehingga ia mendapat penghargaan dari kemampuannya itu.
5.
Kebutuhn aktualisasi diri yaitu
mencangkup pemenuhan diri, sadar akan potensi diri dll. Contoh cara dalam
memenuhi kebutuhan ini ialah adek saya yang menyadari kemampuannya dalam tapak
suci, kemudian mengembangkan diri untuk terus berlatih dan ikut perlombaan.
Maslow (1950) berasumsi bahwa kebutuhan aktualisasi diri langsung muncul
setelah kebutuhan dihargai terpenuhi.
Daftar pustaka :
Feist,J.,Feist..J.G(2008).Santoso,Y.terj.theories of personality.
Yogyakarta : Pustaka Pelajar
Artikel 4
Stress
Oleh : Nunuk Priyati
Dalam kehidupan sehari – hari manusia selalu melakukan aktifitas untuk
mencapai suatu tujuan.Terkadangkala seseorang beraktifitas terus – menerus
tanpa mempedulikan keadaan pertahanan fisik dan kesehatan mental psikologis diri.
Pada saat tertentu, ketika keadaan fisik lemah dan kesehatan mental psikologis
diri terganggu yang disebabkan kelelahan pada diri seseorang, seseorang itu
dapat mengalami stress. Stress sendiri bisa mengakibatkan seseorang jatuh sakit
dan sebuah tujuan dalam aktifitas tidak dapat tercapai secara sempurna.
Stress sendiri didefinisikan sebagai
keadaan lingkungan yang berefek mengancam seorang individu (Scoufis, M, 1993).
Tanda – tanda seseorang mengalami stress diantaranya ialah :
1. Mengalami tekanan perasaan
2. Mengalami sakit kepala
3. Berperilaku lebih agresif
4. Sering menyalahkan diri
sendiri
5. Mengalami depresi dll
Berdasarkan uraian diatas,
penulis akan memberikan contoh dan cara memanajemen stress. Seorang pegawai
swasta terbiasa bekerja hingga larut malam, sehingga ia tetap merasa nyaman.
Tetapi, ketika seseorang pegawai swasta tersebut bekerja larut malam, sehingga
ia tetap merasa nyaman. Tetapi ketika pegawai swasta tersebut bekerja hingga
larut malam secara terus - menerus tanpa
mempedulikan waktu istirahat, ia merasa kelelahan
dn mengalami sakit kepala dan perasaan marah kepada diri yang tak terkendali
tanpa alasan atau sebab yang pasti. Hal tersebut bisa disimpulkan, bahwa
pegawai swasta tersebut sedang mengalami stress. Adapun cara dalam memanajemen stress yaitu dengan
memanajen waktu, mencari penasehat financial, lebih pandai dalam memilih
kegiatan dan bisa mengontrol perasaan.
Daftar pustaka :
Scoufis, M. (1993). Stress
and coping. In mcwalters, M (Resived Edition), understanding psytologi (pp 206
– 224).
Artikel 3
Kemunduran Perkembangan
Oleh: Nunuk Priyati
Sebagai orang tua sudah sepantasnya melakukan yang
terbaik untuk perkembangan anaknya. Orang tua menginginkan anaknya lebih cepat
berjalan, berlari dan berbicara. Tetapi ada yang perlu diketahui orang tua itu
sendiri bahwa terdapat masa peka itu sendiri ialah masanya suatu fungsi mudah
atau peka untuk perkembangan. Misal, usia 3-5 tahun merupakan masa yang baik
bagi anak untuk mempelajari bahasa ibu dan bahasa di daerahnya dan masa peka
ini hanya datang satu kali.
Apabila masa peka tidak digunakan sebaik-baiknya
tidak mendapatkan kesempatan dikembangkan, maka fungsi-fungsi tersebut akan
mengalami perkembangan yang tidak maksimal. Tapi, jika seorang anak diajari
sesuatu yang belum mencapai masa pekanya, justru bisa membuat permasalahan
dalam mesa perkembangannya. Conyoh, seorang anak yang belum saatnya berdiri,
sudah diajari berdiri oleh orang tuanya. Tetapi justru dia tidak bisa berdiri-berdiri
karena belum memasuku masa pekanya. Selain hal itu, anak juga mengalami trauma
dan ketika masa peka berdirinya telah tiba, dia justru tidak bisa berdiri
karena masa trauma tersebut.
Berdasarkan ilustrasi tersebut, penulis memprediksi
bahwa sang anak mengalami pemunduran perkembangan atau yang sering disebut denhgan
regresi. Penulis berpendapat bahwa pengendalian yang dapat dilakukan yaitu
dengan memperhatikan masa peka perkembangan anak dalam menerapkan suatu
kemampuan. Jika regresi sudah terjadi, orang tua perlu merubah mainseat anak
bahwa berdiri bukanlah sesuatu yang menakutkan. Orang tua juga perlu memberikan imbalan atas
usaha sang anak sehingga anak merasa senang.
Daftar Pustaka:
Sumanto. (2013)
Psikologi Perkembangan Sepanjang Rentang Kehidupan. Yogyakarta: Program Pasca
Sarjana STII Yogyakarta.